杨光受邀录制凤凰卫视《社会正能量》

2015年9月23日，杨光再次接受凤凰卫视之邀参与录制《社会正能量》，本期探讨话题“努力为何还焦虑”。

出席本次节目录制的嘉宾还有：凤凰卫视中文台《有报天天读》主持人李炜；“深生协”常务副会长陈德明；香港可持续发展研究中心副研究员、心理学博士刘志斌；中华九型人格研究会副会长刘一品等。针对本期话题，各位嘉宾分别站在自己专业的角度表达了自己的观点和建议。

杨光作为心理专家，站在心理学角度剖析了人们之所以努力还很焦虑的原因，她一针见血地指出根本问题是人对自己的认知不足。同时，阐述了人们不了解的原因以及人们该如何尝试着了解自己。

杨光在现场的阐述和剖析得到了嘉宾和现场观众的一致认同。节目录制之后，部分观众表示受益匪浅，希望能有机会跟杨光老师学习心